【什么是咏春拳？？？】 咏春拳学是一项专门的技击武学，应用来无招无式，无固定形态，一切随变化而变化。如水，遇什么容器便成什么形状，遇什么河道就随地势顺流。斩不断，拦不住。咏春手法及理论是历代前辈经不断实践和磨练中印证总结出的。其中包含物理学、力学、几何学等配合人体架构、时间、动力、距离等应用发展出来的专门学术。 咏春拳学之第一套拳小念头于开马分中后第一个动作就是日字冲拳。拳从自己心窝直接向前打出。敌我之间最近最短之距离为一直，即Ａ点至Ｂ点之直线。 由人体正面眉心之一点拉一直线至下阴之一点，便是自已之中，亦是人体重心所在。咏春拳学之手法就是根据这中运行。 咏春拳学用中将自己分开左右两边，同时亦将对方身体分开左右两边。敌人要向自己攻击，不是从左边打就是从右边打，没有第三边的。当然自己向对方的攻击亦相对一样。这就是现代常用之二进制数学，亦如计算机中的零与一之关系。咏春拳很早以前巳采用如此先进的计算方式于武术技击之中。如将敌对双方面对面格斗之一刻定镜暂停并化作俯视平面图，双方最短之距离便是两者间之中，是最直接、最短、最快的向敌人攻击之路。路线越短，所需时间越短。时间就是格斗中的最重要资源。若不能配合时间，就算有千斤巨力也无从发挥。时间是双方共同拥有的，谁也不能占到便宜。要占便宜便必须走一条较短较快之路。无论如何也不会有第二个距离比两点之间之直更快更短。 咏春拳学的根本要求就是以最短时间，最小的动力资源，最直接简单的方法去达成最理想的效果。在搏击中，一切也离不开相对时间、动力资源、距离位置这三种综错复杂之关系。它们可以相辅相成，亦会亘相抵触。一切随遇而变；经过优良的咏春拳学训练，就是对手教自己怎样向对手攻击，而不是计划预谋如何攻击，如何防守。所谓以无法为有法，李小龙所发表的截拳道理论，原本正就是咏春拳学之根本要求。 1.咏春拳—风靡全世界的新时尚运动！ 咏春拳没有运动伤害，也没有违反人体自然结构的条件，也不会因为久了不练而退化。它是深层意识的，不单独是记忆，运动神经的记忆，而是内化在身心，整个身心内化在生活中的功夫运动！ 2.咏春拳—做人的基本原则 ，做事的最低底线！ “止战而不怯战，备战而不求战”武术的最高境界并不是单纯的胜负，而是要消除自我与外界的冲突隔膜。并要谨记做人的基本原则，就是要尊重别人！“生活中，你不找麻烦，麻烦也会来找你，咏春拳教你要勇于直接面对生活的困难与挫折！” 3.咏春拳 一样的学习态度，不一样生活方式！ 练习咏春拳前得先掌握好多基本手法，很多招式、动作元素的运用就从基本手法发展而出。就如同练习书法，通常必须要把永字八法先练好，尽管书法笔法不只是八法，但却是很关键的基础。又如同学习音乐要先把DO、RE、MI各种音阶、节拍练好，如同学英文就得先学好英文单字A、B、C….所有动作单手做、双手做皆可，练习可不分先后顺序。把各种招式融会贯通，自然就能掌握自由联想组合。 【咏春拳“迷”一样的拳术，“水”一样的拳理，“风”一样的动作！】 咏春拳不需要猛烈的肢体撞机，也不需要肢体关节违反自然的曲折，也不需要翻滚跑跳，也不需要大幅度的肢体动作，咏春拳只在很安静专注，心情平和，如同以不变应万变般的沉稳，每个动作都合乎物理现象 。生物法则，能够借力使力，卸力舍力，以圆破直，以直破圆的运动模式之下，以小搏大，着重中线理念，以柔克刚，斗技不斗力，寸劲短打，消打同时，攻防合一‘以手为主，近打快打，用最简单的动作，最快的速度，最小的体能，获得最大的搏击效果达到战斗的发挥！ 学习咏春拳不单能强身健体，也可以调整身型，让人体结构回归健康的样貌，又能随时随地的进行，与正常生活没有冲突，容易学，容易练，容易用。最重要的是不分男女、体型、年龄重重限制，更不会有时间、场地的局限！ 【练习咏春拳的好处】： 1.维持好的姿势体态 可以维持肢体平衡，使运动神经、内分泌在良好状态。 2.锻炼及放松肌肉 练习咏春拳就能学懂如何放松肌肉，筋骨活络。 3.提升心肺功能、心血管健全及含氧量 咏春拳的运动是缓慢进行的，不到片刻便会觉得身体发热、微微出汗。 4.提升专注力 练好咏春拳能够提升专注力，增强意志力与耐性。 5.增加自信心 练习咏春拳可以提升自信心，身体则会由弱变强，能对自己进行正面心理强化！ 6.防身，具有实战能力 咏春拳的本质就是要常常练习，具备实战防身功能！ 【那些人适合练习咏春拳？？？】 1. 忙碌的上班族，学生族 跟着老师正确的打好“日子冲拳”，可以动一动整天敲着键盘的双手以及因姿势不良造成的僵硬颈与肩！同时减轻压力，（社会的压力、家庭的压力、学校的压力），使精力更充沛，更有自信去面对生活的一切压力。 2. 精力旺盛的年轻人 咏春拳先教你松弛肌肉，再整合全身力在踢腿出拳的过程中自然的去锻炼肌肉！从而达到健身同时防身的作用！ 3. 需要调整体态的人 咏春拳教你要怎么站？怎么把握脊椎的平衡？端正体态就能远离病痛！练习可以减掉腰部、腹部和臀部的脂肪，消耗热量，燃烧脂肪，从而也也达到瘦身的目的！ 4. 随着年龄增长得不适合剧烈运动的人 咏春拳是可以换缓慢进行的运动，长期练习下能有效预防心血管疾病！强身健体，提高免疫力，减少感冒发烧等疾病！ ５．想要习武防身自卫的夜归族！ 咏春拳适合在狭小空间中使用，即便在巷子，电梯，公交车等狭小空间也不怕无法施展动作而被袭击！ ６．拓展潜能＼提升专注力的青少年 克服散漫无节制的生活习惯。 （赖床，纪律散漫，沉迷上网、迷恋游戏、）在放松而缓和的练习过程中，可以提升青少年的自制力，专注力，思维想象力，进而训练到潜意识，推展潜能！培养孩子团队合作精神，增强孩子在团队中的沟通能力，生存能力！培养正确的人生价值观！ ７．成长期间的少儿 排除自闭、自封、胆小的性格趋势，性格内向、不爱说话、不适应集体的孩子让孩子自信自强。性格阳光开朗！促进食欲，让孩子不再挑食厌食。促进骨骼生长，据国际权威机构研究表明，从小经常参加锻炼的人，成年后要比不锻炼的人高出5—10公分左右。规范礼仪，尊师重道，尊敬师长，孝顺父母，感恩社会的优良品德！“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德！ ８．出国留学或工作＼出差跑外地的人！远水救不了近火，求人不如求己，即便是每天不离不弃的影子在黑暗的时刻都会消失．．．所以，面对生活中的种种困难挫折，更多的时候我们更需要自己一个人勇敢去面对．去承担！ 咏春拳是一门简单、直接、无固定招式、实而不华的武术，是当今世界上习练人数最多的中国功夫之一。 香港许多影视明星均师从咏春拳，如李小龙、周星驰、成龙、谢霆锋、洪金宝、元奎、元彪、莫文蔚、钟欣桐、陈小春、梁朝伟、甄子丹、黄秋生、郑嘉颖、梁小龙，伍允龙、好莱坞小罗伯特唐尼、狄龙、李海生、梁家仁、樊少皇、陈嘉桓。莫文蔚，白静、黄奕、胡慧中、杨紫琼 陈柏霖、钟丽缇等等！ 【凌风武道】不只是一家武术推广培训机构,它承载着一份责任，它诠释着一种信念！它体现着一种精神！也许它能给您的未来注入不一样的生活态度...带来不一样的生活方式...让我们在寻武的过程中体会精彩人生！ 连云港咏春拳—功夫热线：13605139219 QQ客服： 379676719